2018-04-17 糖質がどれくらい悪なのかあまりわかっていません diary 低糖質でいいおやつと見かけたので、最近はローソンのくるみとココナッツのキャラメリゼを間食にしています くるみめっちゃおいしい! PLAZAでひつじのショーンの瓶入りクッキーを買って、それに詰め替えてます 袋に手を突っ込むと際限なく食べてしまいがちなわたしですが、瓶だといい感じに調整できています(という気がしています)