糖質がどれくらい悪なのかあまりわかっていません

低糖質でいいおやつと見かけたので、最近はローソンのくるみとココナッツのキャラメリゼを間食にしています

くるみめっちゃおいしい！

PLAZAでひつじのショーンの瓶入りクッキーを買って、それに詰め替えてます

袋に手を突っ込むと際限なく食べてしまいがちなわたしですが、瓶だといい感じに調整できています(という気がしています)