lonelyness everyday

輝いた明日があるはずもないくせに

結局オールブラン

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-2.5kgからずっと停滞(?)してまして、ようやく本日-3kgのボーダーを越えました

プロテインは1袋目を食べきって、2袋目はザバスのウェイトダウンにしてみました

明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g

明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g

めっちゃ甘くて加糖ヨーグルトじゃとても食べ切れない。゚(゚´ω`゚)゚。

あと1回量がスプーン3杯でヨーグルトに溶けきらないので、牛乳に溶かしてます

 

食物繊維は1ヵ月続けてみてわかったんですけど、オールブランに勝るものナシです

普通の一択です

が、普通のだけだと続けられないので、オールブランプレミアムと混ぜて食べてます

 

来週の大阪でどれだけ食べずに済むかが勝負です

頑張ります(´-ω-`)

インストまであと2週間しかない…